Aς τα προστατέψουμε τα μαλλιά μας από τριχόπτωση,πιτυρίδα,ξηρότητα και ας βελτιώσουμε την υφή τους με φυτικά λάδια

Joachim Schneider

Oτι εφαρμόζεται στην επιφάνεια του κεφαλιού μας διαδερμικά μεταφέρεται στην κυκλοφορία του αίματός μαςένας γενικός κανόνας είναι:ότι βάζουμε στο σώμα μαςστο δέρμα μαςστα μαλλιά μας θα πρέπει να μπορούμε και να το φάμε αλλιώςείναι επικίνδυνο
έτσι φυσικές πηγές λαδιών φυσικά αντιοξειδωτικάφυτικές βιταμίνες φυτικά βάμματα καιαιθέρια έλαια είναιότι καλύτερο και ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα του κεφαλιού μας και για τα μαλλιά μαςόλες οι παραπάνω πηγές παρέχουν απίστευτη διατροφική προστασία στο τριχωτό του κεφαλιού και στο θύλακα της τρίχας έναντι του οξειδωτικού στρες και ενεργοποιούν εκ νέου τον κύκλο ανάπτυξης των θυλακίων της τρίχαςτα μαλλιά μας πολλές φορές υποφέρουν απόξηρότηταπιτυρίδατριχόπτωση  

α) ξηρότητατα ξηρά μαλλιά είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης αφυδάτωσηςτης υπερβολικής χρήσης τοξικών προϊόντων περιποίησης των μαλλιώντου υποσιτισμούτης λανθασμένης και ακατάλληλης διατροφήςτα καλύτερα λάδια για ξηρά μαλλιά είναια)το ελαιόλαδο

β)το αιθέριο έλαιο του βασιλικού και

γ) το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανουένα μείγμα των παραπάνω ελαίων είναι ότι καλύτερο μπορούμε να προσφέρουμε στο δέρμα του κεφαλιού μαςστον θύλακα της τρίχας καισε όλο το μήκος των μαλλιών μας όταν υποφέρουν από ξηρότητα2) πιτυρίδαη πιτυρίδα έρχεται συνήθωςαπό ακραίες θερμοκρασίεςαπό λανθασμένη και ακατάλληλη διατροφήαπό αφυδάτωση από ανάπτυξη μυκήτωναπό ψωρίασηαπό τροφικές αλλεργίες καιαπό ανισορροπία του σακχάρου στο αίματα καταλληλότερα λάδια για την πιτυρίδα είναια)το ελαιόλαδοβ)το δαφνέλαιο καιγ)το αιθέριο έλαιο του δέντρου του τσαγιού-tea tree oil-ένα μείγμα από τα παραπάνω λάδια είναι άκρως αποτελεσματικό για το πρόβλημα της πιτυρίδας3) τριχόπτωσηη τριχόπτωση οφείλεται συνήθωςσε ορμονικές ανισορροπίεςσε παθολογικές καταστάσειςστη χρόνια αφυδάτωση καιστην τοξικότητατα αιθέρια έλαια των βοτάνων όπως

α) το δεντρολίβανο

β) η κολλιτσίδα

 γ) το λάδι του δέντρου jojoba
δ) το θυμάρι βοηθούν στην αύξηση εκ νέου των μαλλιώνβελτιώνουν την κυκλοφορία στο τριχωτό του κεφαλιού καιδυναμώνουν τον θύλακα της τρίχας προσφέροντάς του τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μείγματα των παραπάνω προϊόντων είναι ιδανικά για την πρόληψη και κατ' επέκταση για την καταπολέμηση της τριχόπτωσηςίσως το καλύτερο λάδι -μαζί με το δεντρολίβανο- για τα περισσότερα προβλήματα του τριχωτού του κεφαλιού και των μαλλιών είναι το λάδι της καρύδας το λάδι της καρύδας έχει την τέλεια μοριακή δομή για να εισχωρήσει στον θύλακα της τρίχας και να δώσει γρήγορα αποτελέσματα χάρη και στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τουτο λαυρικό οξύ που περιέχει το λάδι της καρύδας όταν έρχεται σε επαφή με τη μικροχλωρίδα του τριχωτού του κεφαλιού  απαλλάσσει  από μύκητες και βακτήρια καταστρέφει διάφορες μορφές της candida και άλλων λοιμωδών βακτηριδίων που επιφέρουν σημαντικές ζημιές στο θύλακα της τρίχαςτο λάδι της καρύδας  λειτουργεί ως το καλύτερο και ισχυρότερο φυσικό αντιοξειδωτικό προστατεύοντας έτσι το θύλακα της τρίχας από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες για να αυξήσουμε λοιπόν τα μαλλιά μαςνα τα δυναμώσουμε να σταματήσουμε την πιτυρίδα καιτην τριχόπτωση και για να ενεργοποιήσουμε εκ νέου τον κύκλο ανάπτυξης των θυλακίων της τρίχας θα πρέπει να ακολουθήσουμε το τρίπτυχο:

α) υγιεινή διατροφή

β) σημαντική πρόσληψη νερού και γ)υψηλής ποιότητας προϊόντα φροντίδας α)πρώτο βήμαδιατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά σε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες όπως βιταμίνες Β -ειδικά Β6 βιταμίνη Ε
βιταμίνη D
βιταμίνη C σε τρόφιμα πλούσια 
σε ψευδάργυρο
σε σίδερο
σε μαγνήσιο
σε τρόφιμα πλούσια στα απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως π.χτο gamma-linolenic acidτο alpha-linolenic acidτο linoleic acid
τα ω-3 λιπαρά
το αζελαϊκό οξύ  σε τρόφιμα πλούσια σε φυτικά έλαιασε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βότανα σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνεςβ)βήμα δεύτεροαπόλυτη προϋπόθεση οκτώ με δέκα ποτήρια νερότο νερό βοηθάει το σώμα να "ξεπλυθεί" απότοξίνεςχημικά καιαπόβλητα του μεταβολισμού τα οποίαεμποδίζουν την ανάπτυξη της τρίχας και διαταράσσουν τις ορμονικές ισορροπίες καιτις ισορροπίες των ενζύμωντο νερό επιπλέον μεταφέρει μέσα στον οργανισμό τις σημαντικές θρεπτικές ουσίες που έχει ανάγκησαν εναλλακτική λύση μπορούμε να αναμίξουμε με το νερό μας και χυμό λεμονιού χωρίς ζάχαρη βεβαίωςγ)βήμα τρίτουψηλής ποιότητας προϊόντα εξωτερικής φροντίδας τροφής και περιποίησης όπως είναι
τα φυτικά οργανικά λάδια:το ελαιόλαδο
το λάδι καρύδας
το λάδι jojoba
το λάδι του τσαγιόδεντρουτα αιθέρια έλαια:του δενδρολίβανου
της λεβάντας 
του θυμαριού
του βασιλικού
του κυπαρισσιού
του peppermint 
του λεμονιού τα φυτικά βάμματα όλων των παραπάνω βοτάνων όπως και
τα εγχύματά τους συμπεριλαμβανομένων και των εγχυμάτων
της τσουκνίδας καιτου φασκόμηλου όλα τα παραπάνω προϊόντα είναι τα πιο ενδεδειγμένα για την αποτελεσματικότερη και καταλληλότερη περιποίηση και φροντίδα των θυλάκων της τρίχας και όλου του μήκους των μαλλιών μας 
thalia