~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
...................................... style="color:#663333;">* ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΟΣΜΟ
................................................. * Σελίδες της εφημερίδας "Αρκαδικό Βήμα" - επικοινωνία email: kepeme@gmail.com *
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Το κεφάλι της θεάς Υγείας. Με την ελαφρά κλίση και στροφή του κεφαλιού προς τα αριστερά, τα τραβηγμένα προς τα πάνω και δεμένα χαλαρά στην κορυφή του κρανίου μαλλιά της, τα καλοσχεδιασμένα μάτια της και το δαντελωτό στόμα θεωρείται η ιδανική απόδοση της γυναικείας ομορφιάς. Βρέθηκε στο ναό της Αλέας Αθηνάς στην Τεγέα και αποδίδεται στο γλύπτη Σκόπα. Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο Αθηνών.

ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ

ΕΝ ΑΘΗΝΑΙΣ
..................................................... Ιστοσελίδα με καθημερινή ενημέρωση για τον πολίτη ............................

Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού

Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού
Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού - Διεύθυνση Ελληνικό 167 77 Τηλέφωνο:210-9631.950 Ώρες: Ανοιχτά · 10:00 π.μ. - 8:00 μ.μ.

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2018

ΠΝΙΓΜΟΙ... ΜΙΑ ΘΛΙΒΕΡΗ ΠΡΩΤΙΑ!!!



Ασημίνα Ζανιά


ΠΝΙΓΜΟΙ...
ΜΙΑ ΘΛΙΒΕΡΗ ΠΡΩΤΙΑ!!!

Της πνευμονολόγου Ασημίνας Ζανιά
Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι θα αναζητήσουμε στιγμές ηρεμίας και ξεκούρασης στη θάλασσα.Ειδικά αυτήν τη δύσκολη εποχή οι άνθρωποι προσπαθούν να τονωθούν σωματικά και ψυχικά και η θάλασσα που πλημμυρίζει αυτήν τη χώρα ήταν και είναι πηγή ανανέωσης και έμπνευσης. Οι ευεργετικές επιδράσεις των ενασχολήσεων που σχετίζονται με το νερό (κολύμβηση, άλλα αθλήματα, λουτρά για θεραπευτικούς λόγους) επισκιάζονται κάθε χρόνο από τα στατιστικά στοιχεία που αφορούν τους πνιγμούς στην Ελλάδα και προβληματίζουν έντονα την ιατρική κοινότητα. 
Η χώρα μας, δυστυχώς, κατατάσσεται πρώτη σε πνιγμούς στην Ευρώπη και δεύτερη παγκοσμίως. Το 70% των θυμάτων από πνιγμό αφορά ηλικίες άνω των 50 ετών, ενώ τους θερινούς μήνες ο πνιγμός αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στα παιδιά!Η αναφορά και μόνο αυτών των στατιστικών  στοιχείων προβληματίζει και καλεί τους αρμόδιους φορείς να λάβουν μέτρα ενημέρωσης και προστασίας.Στους τηλεοπτικούς δέκτες θα δείτε ανάλογα μηνύματα στα πλαίσια μιας προσπάθειας να χαιρόμαστε τη θάλασσα ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους.
Ο πνιγμός είναι η θανατηφόρος κατάσταση εξαιτίας της ασφυξίας που επέρχεται μετά από βύθιση του ατόμου σε οποιοδήποτε υδάτινο μέσο για ικανό χρονικό διάστημα.Ο πνιγμός συμβαίνει γρήγορα και σιωπηλά οπουδήποτε υπάρχει νερό (θάλασσα,πισίνες,ποτάμια, λίμνες,λουτρά κ.α). Η ασφυξία που προκαλείται λόγω εισρόφησης ύδατος,στην περίπτωση που ο λουόμενος επιβιώσει, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως καρδιακές αρρυθμίες,αναπνευστική ανεπάρκεια, εγκεφαλικές βλάβες,πνευμονία κ.α.Στα παιδιά σε λιγότερο χρόνο και με μικρότερη ποσότητα νερού μπορούν να συμβούν ανεπανόρθωτες βλάβες. Όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν μεριμνώντας και λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προστασίας όπως: 
1. Σε κάθε οργανωμένη παραλία είναι καθήκον της πολιτείας και των τοπικών φορέων να υπάρχει ναυαγοσώστης. Οι ναυαγοσώστες είναι εκπαιδευμένοι στη διάσωση θυμάτων πνιγμού και η παρουσία τους κρίνεται αναγκαία. Όσοι συμμετέχουν στη διαδικασία διάσωσης οφείλουν να έχουν τις απαραίτητες γνώσεις διαχείρισης ανάλογων καταστάσεων. 
2. Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ πριν την κολύμβηση. Επί παραδείγματι,η κατανάλωση μίας μπύρας αρκεί για την απώλεια της ισορροπίας μας, ενώ ταυτοχρόνως επηρεάζει την κρίση και την ετοιμότητά μας. 
3. Κολυμπούμε μόνο μετά το πέρας 3 ωρών από το τελευταίο γεύμα. 

4. Αξιολογούμε σωστά τις κολυμβητικές ικανότητες και τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν,ενώ δε συμμετέχουμε σε θαλάσσια αθλήματα που είναι άγνωστα. 
5. Αποφεύγουμε την κολύμβηση σε άγνωστα νερά. 
6. Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια νοσήματα(καρδιολογικά,αναπνευστικά, νευρολογικά.ορθοπεδικά) δεν κολυμπούν ποτέ μόνοι τους. 
7. Όσοι πολίτες θέλουν να έχουν ενεργό ρόλο λαμβάνουν μαθήματα διάσωσης από κατάλληλα εκπαιδευμένες ομάδες. Τα παιδιά μπορούν να εκπαιδευτούν με απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους, ώστε να χαίρονται τη θάλασσα χωρίς κίνδυνο. Έτσι μαθαίνουν από τους γονείς και τους δασκάλους στοιχειώδεις κανόνες ασφαλείας όπως:
α. Δεν κολυμπούμε μόνοι,
β. Δεν κάνουμε βουτιές σε άγνωστα νερά,
γ. Δεν σπρώχνουμε βίαια τα αλλά παιδιά μέσα στο νερό,
δ. Δεν ξεχνούμε το σωσίβιο μας αν δεν έχουμε μάθει να κολυμπούμε καλά,
ε. Ξέρουμε που ζητάμε βοήθεια σε περίπτωση ανάγκης.

Η θάλασσα και κάθε υδάτινος χώρος είναι πηγή ζωής αιώνες τώρα.Η φύση χαρίζει τα δώρα της απλόχερα και ανιδιοτελώς.Η μόνη προϋπόθεση είναι ο σεβασμός στους φυσικούς κανόνες.Ο άνθρωπος μπορεί να γευτεί τις θαλασσινές χαρές με ασφάλεια σεβόμενος κάποια όρια που δεν πρέπει να προσπερνά. Δεν ευθύνεται η φύση για ατυχή συμβάντα,αλλά ο άνθρωπος τις στιγμές που συμπεριφέρεται αλαζονικά απέναντί της.Ίσως,ο ίδιος πρέπει να επαναπροσδιορίσει τη σχέση του με τη φύση χωρίς να επιδιώκει να κυριαρχεί εις βάρος της…
Καλό Καλοκαίρι.


Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018

ΑΠΘ. Συμπεράσματα και προτάσεις διάσκεψης για τις μεταμοσχεύσεις


ΕΙΔΗΣΕΙΣ // ΘΕΜΑΤΑ


Συμπεράσματα και προτάσεις διάσκεψης για τις μεταμοσχεύσεις και τον θεσμό της δωρεάς ιστών και οργάνων στη βόρεια Ελλάδα. 

Η διάσκεψη πενήντα οκτώ (58) Διοικητών Νοσοκομείων, Καθηγητών του ΑΠΘ, Διευθυντών Κλινικών και Εργαστηρίων του Ε.Σ.Υ., στελεχών δημόσιων υπηρεσιών και εκπροσώπων φορέων και οργανώσεων που εμπλέκονται άμεσα ή έμμεσα με τις μεταμοσχεύσεις στη Θεσσαλονίκη, που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 12 Ιουνίου 2018, με πρωτοβουλία της Κοσμητείας της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ, κατέληξε σε σειρά διαπιστώσεων και προτάσεων, που έχουν ως εξής:

  1. Οι μεταμοσχεύσεις ιστών και οργάνων αποτελούν μια κατάκτηση της ιατρικής επιστήμης, που παρέχει τη δυνατότητα σε μεγάλο αριθμό χρονίως πασχόντων να τύχουν όχι μόνο παράτασης αλλά και ποιότητας ζωής. Το δεδομένο ότι οι μεταμοσχεύσεις δεν αντιβαίνουν στις αρχές του ανθρωπισμού και στις παραδόσεις της κοινωνίας, συνδυαστικά με τα πολλαπλά οφέλη που προκύπτουν, τις καθιστούν θεραπευτική μέθοδο απόλυτα αποδεκτή.

  1. Τα οφέλη που προκύπτουν από τις μεταμοσχεύσεις ιστών και οργάνων είναι ηθικά, κοινωνικά, οικονομικά και άλλα και αφορούν τόσο στους ασθενείς και στις οικογένειές τους, όσο και στην κοινωνία ευρύτερα.

  1. Η Θεσσαλονίκη είναι πρωτοπόρα, σε πανελλήνιο επίπεδο, στο πεδίο των μεταμοσχεύσεων. Η πρωτοπορία αυτή συνδέεται με:

α) την πραγματοποίηση των πρώτων στην Ελλάδα μεταμοσχεύσεων νεφρού από ζώντα και πτωματικό δότη, ήπατος, καρδιάς – πνευμόνων και ακουστικών οσταρίων. Συνδέεται, επίσης, με την ίδρυση και τη λειτουργία μέχρι σήμερα της πρώτης «Τράπεζας Οργάνων», καθώς και με την ίδρυση και δραστηριοποίηση της «Ένωσης Δωρητών Οργάνων Σώματος – Ε.Δ.Ο.Σ.Α.» που εξελίχθηκε στη μεγαλύτερη Οργάνωση διάδοσης του θεσμού της δωρεάς οργάνων στη χώρα.

β) την πραγματοποίηση των πρώτων στην Ελλάδα Μεταμοσχεύσεων Αιμοποιητικών Κυττάρων (ΜΑΚ) στη Μονάδα ΜΑΚ της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου Γεώργιος Παπανικολάου.

γ) το γεγονός ότι στο «Κέντρο Μεταμοσχεύσεων Βορείου Ελλάδος», που εδρεύει στο Γ.Ν.Θ. «Ιπποκράτειο», διενεργούνται οι περισσότερες μεταμοσχεύσεις συμπαγών οργάνων στην Ελλάδα σε ετήσια βάση. Το ίδιο ισχύει και για τη Μονάδα ΜΑΚ της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου Γεώργιος Παπανικολάου, η οποία έχει αποκτήσει διεθνή εμβέλεια και αναγνώριση με τις επιδόσεις και τα επιτεύγματά της.

  1. Οι μεταμοσχεύσεις συμπαγών οργάνων και ιστών στην Ελλάδα δεν έχουν  προσεγγίσει ακόμα τα αριθμητικά επίπεδα των προηγμένων χωρών, κυρίως λόγω έλλειψης μοσχευμάτων. Ενδεικτικά, αναφέρονται η αναλογία δωρητών οργάνων ανά εκατομμύριο πληθυσμού ανέρχεται στην Ισπανία σε 35,7, στην Κροατία σε 35,1, στην Πολωνία σε 15,5, ενώ στην Ελλάδα ανέρχεται μόλις σε 3,7 δωρητές ιστών και οργάνων ανά εκατομμύριο πληθυσμού.

  1. Οι εν αναμονή ασθενείς για νεφρικό μόσχευμα στην Ελλάδα ανέρχονται σε 1.200 άτομα, ενώ σε 11.000 περίπου υπολογίζεται ο αριθμός των ασθενών που βρίσκονται υπό αιμοκάθαρση με τεχνητό νεφρό, με μέση δαπάνη νοσηλείας ανά έτος και ανά ασθενή να αγγίζει τις 40.000 ευρώ. Επίσης, οι εν αναμονή ασθενείς στην Ελλάδα για άλλα μοσχεύματα υπολογίζονται περίπου σε 150 για ηπατικό μόσχευμα, σε 40 για καρδιακό μόσχευμα και σε 600 για μόσχευμα κερατοειδούς χιτώνα.

  1. Στο Π.Γ.Ν.Θ. «ΑΧΕΠΑ» λειτουργεί εδώ και τριάντα (30) χρόνια η μοναδική Τράπεζα Οφθαλμών σε ελληνικό δημόσιο νοσοκομείο και έχει τροφοδοτήσει μέχρι σήμερα μοσχεύματα για την πραγματοποίηση 1.500 μεταμοσχεύσεων κερατοειδούς χιτώνα του οφθαλμού.

Το 85% των μοσχευμάτων κερατοειδούς χιτώνα στην Ελλάδα προέρχεται από Έλληνες δότες, ενώ το 15% εισάγεται από το εξωτερικό έναντι μέσου κόστους 3.000 ευρώ, που κάλυπταν, μέχρι πρότινος, οι ίδιοι οι ασθενείς.

  1. Σημαντική πηγή εξασφάλισης μοσχευμάτων σε διεθνές επίπεδο είναι οι «Μονάδες Εντατικής Θεραπείας – ΜΕΘ» των Γενικών Νοσοκομείων. Ωστόσο, στην Ελλάδα η συγκεκριμένη πηγή είναι ελλειμματική με λίγες εξαιρέσεις στις οποίες συγκαταλέγονται οι ΜΕΘ των Νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης «Γ. Παπανικολάου», «Παπαγεωργίου» και «ΑΧΕΠΑ».

  1. Τα προβλήματα και οι υστερήσεις οφείλονται στο γεγονός ότι ποτέ στη χώρα μας δεν διαμορφώθηκε συνολική πολιτική ανάπτυξης των μεταμοσχεύσεων από τις Κυβερνήσεις, μόνο αποσπασματικά μέτρα λαμβάνονται κατά καιρούς. Πόσες Μονάδες μεταμοσχεύσεων χρειαζόμαστε ανά όργανο και ιστό στη χώρα μας και ποια η γεωγραφική έδρα τους; Ποια πρέπει να είναι η στελέχωσή τους, καθώς και των εργαστηρίων ιστοσυμβατότητας και των ΜΕΘ; Είναι σημαντική η έλλειψη επαρκούς προσωπικού διαχρονικά. Ο ΕΟΜ κάνει ό,τι μπορεί, όμως είναι υποστελεχωμένος και δεν διαθέτει τις εξειδικεύσεις των στελεχών που απαιτούν οι καιροί και οι ανάγκες. Επίσης δεν διαθέτει Γενικό Διευθυντή, βασίζεται κατά πολύ στις δυνατότητες, υποκειμενικές και αντικειμενικές, του Προέδρου, ο οποίος ασκεί ταυτοχρόνως και τα ιατρικά του καθήκοντα στο χώρο εργασίας του.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

  1. Να διαμορφωθεί από το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τον ΕΟΜ, τα μεταμοσχευτικά κέντρα και τους φορείς επιστημόνων και ασθενών, ολοκληρωμένη πολιτική ανάπτυξης των Μεταμοσχεύσεων που να περιλαμβάνει:

α) Στόχους, τρόπους, μεθόδους και μέσα αύξησης των μεταμοσχεύσεων και κάλυψης των Ελλήνων ασθενών. Ιεράρχηση των βημάτων.

β) Δημιουργία κατάλληλης Οργανωτικής δομής και επαρκούς υποδομής και εξοπλισμού πανελλαδικά, ενίσχυση ΕΟΜ και όλων των περιφερικών δομών του και των ιατρικών τμημάτων που εμπλέκονται στις μεταμοσχεύσεις. Αξιοκρατική επιλογή του κατάλληλου προσωπικού.

γ) Σταθερούς και συγκυριακούς στοχευμένους τρόπους διάδοσης της σημασίας των μεταμοσχεύσεων και της δωρεάς οργάνων και ιστών, προς το υγειονομικό προσωπικό, τα παιδιά, τους χώρους εργασίας, κ.ο.κ.

  1. Ο θεσμός της δωρεάς οργάνων πρέπει να υιοθετηθεί πρωτίστως από το ιατρονοσηλευτικό σώμα, το οποίο στη συνέχεια πρέπει να αναλάβει την ευθύνη της διάδοσής του, με τη συνδρομή Οργανώσεων και Συλλόγων και υπό τον συντονισμό της αρμόδιας κρατικής υπηρεσίας.

Στη συγκεκριμένη προσπάθεια καθοριστικός είναι ο ρόλος των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης και των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης με την προβολή εύστοχων κοινωνικών μηνυμάτων, την οργάνωση ενημερωτικής εκστρατείας για το συγκεκριμένο θέμα, καθώς και τη συμμετοχή σε ενημερωτικές ή/και ψυχαγωγικές εκπομπές.

Σε κάθε περίπτωση, ο ρόλος των δημοσιογράφων είναι καταλυτικός για την επιτυχή έκβαση των παραπάνω δράσεων στον τομέα της ενημέρωσης και γι αυτό προτείνεται η προσέγγισή τους για τη διοχέτευση και διαχείριση της ιατρικής πληροφορίας.

  1. Ενίσχυση σε προσωπικό και υποδομές του «Κέντρου Μεταμοσχεύσεων Βορείου Ελλάδος» του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου, της «Μονάδας Μεταμοσχεύσεων Αιμοποιητικών Κυττάρων» και της Δημόσιας Τράπεζας Ομφαλιοπλακουντικού Αίματος του νοσοκομείου Γ. Παπανικολάου, και της Τράπεζας Οφθαλμών του νοσοκομείουΑΧΕΠΑ και του Εργαστηρίου Ιστοσυμβατότητας του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου.

  1. Ολοκλήρωση του θεσμικού πλαισίου των μεταμοσχεύσεων για την κάλυψη κενών που μπορεί να δημιουργούν προβλήματα δεοντολογικής φύσης. Έμφαση στην ιχνηλασιμότητα και την εποπτεία από τις αρμόδιες αρχές. Ο ΕΟΠΥΥ να καλύπτει οικονομικά το κόστος εισαγωγής όλων των ιστών προς μεταμόσχευση.

  1. Αναδιοργάνωση, επαρκής στελέχωση και λειτουργία με νομική υπόσταση και οργανόγραμμα του «Γραφείου Συντονισμού Μεταμοσχεύσεων Βορείου Ελλάδος».

ΤΕΛΟΣ, αποφασίστηκε οι συνεδριάσεις των φορέων της Θεσσαλονίκης να συνεχιστούν και να λειτουργήσει ολιγομελές αντιπροσωπευτικό Όργανο.

___________

Σάββατο, 9 Ιουνίου 2018

Πρόκληση για συνέντευξη Τύπου στο Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού

    

ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ
ΙΑΤΡΕΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ





Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η

Το Μητροπολιτικό Κοινωνικό Ιατρείο Ελληνικού σας καλεί σε συνέντευξη Τύπου, που οργανώνει , για να σας ενημερώσει για το ιστορικό του ΜΚΙΕ από την ιδρύσεώς του μέχρι σήμερα, την εναντίωσή μας στην προσπάθεια να το κλείσουν, αλλά και  την αναγκαιότητα συνέχισης της λειτουργίας του για την κοινωνία, για τους εκατοντάδες αδύναμους συνανθρώπους μας, που σε άλλη περίπτωση θα στερούνταν τα φάρμακά τους και θα κινδύνευε η ζωή τους.
Η συνέντευξη θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Πέμπτη 14 Ιουνίου και ώρα 12 το μεσημέρι στον χώρο που στεγάζεται (Εντός της πρώην Αμερικανικής βάσης, 200 μέτρα μετά την Τροχαία Ελληνικού στο αριστερό σας χέρι, ακριβώς δίπλα από το Πολιτιστικό Κέντρο Ελληνικού).
Σας ευχαριστούμε


Παρασκευή, 8 Ιουνίου 2018

Χωρις στεφανιογραφους 20 μερες ο Ευαγγελισμος, το μεγαλυτερο νοσοκομειο της χωρας



Χωρις στεφανιογραφους 20 μερες ο Ευαγγελισμος, το μεγαλυτερο νοσοκομειο της χωρας κ περιμενει η κυβερνηση των απο δωρεα του Ιδρυματος Νιαρχος ν αντικατασταθουν.. αν δεν δωρισει το Ιδρυμα ασθενοφορα, περιπολικα κ στεφανιογραφους δεν παιζει σεντς για να αγοραστουν απο το κρατος! ...πειτε στον μαλακα τον λαο, οτι τον στραγγιξατε τοσα χρονια, με το παραμυθι της αναπτυξης που ερχεται με τα μνημονια απο 2011 και καταντησαμε βουλγαρια και Αφρικη μαζι ..τα ευαγη κ φιλανθρωπα Ιδρυματα που κυβερνανε αυτη την αποικιαρα, το κανουν απο "ανθρωπια και  αλληλεγγυη" υποθεττω βασιμα ...καθε εποχη εχει τη Φρειδερικη της.

Τετάρτη, 6 Ιουνίου 2018

Πίστεψε στον εαυτό σου. Τίποτε άλλο!

περί Ψυχολογίας
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας


Δεν είναι λίγες οι φορές που θαυμάζουμε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τις δύσκολες καταστάσεις με θάρρος και ψυχραιμία, ανθρώπους που καταφέρνουν να διατηρούν την ηρεμία τους, να παραμένουν σταθεροί ακόμη και στις κακοτυχίες της ζωής τους. Παρ’ όλες τις εξωτερικές πιεστικές καταστάσεις συνεχίζουν να δρουν χωρίς παρορμητισμό και σπασμωδικές κινήσεις.
Υπάρχουν όμως και αυτοί που δεν τα καταφέρνουν τόσο καλά στις προσωπικές κακοτοπιές, πιέζονται, απελπίζονται και νιώθουν ανήμποροι ψυχικά και σωματικά να ανταπεξέλθουν.  Αυτή η αδυναμία αντιμετώπισης των προβλημάτων τους ωθεί να αποξενωθούν, να απομονωθούν από τους γύρω τους (προσωπικές-φιλικές σχέσεις) αλλά και από τον ίδιο τους τον εαυτό.  Αν ποτέ βρεθεί κανείς  μας σε μία τέτοια κατάσταση καλό θα ήταν να πάρει μία απόσταση από το πρόβλημα, να κάνει μία βαθύτερη ενδοσκόπηση και να επαναξιολογήσει από την αρχή τις καταστάσεις που τον απασχολούν. Στη συνέχεια αφού έχει περάσει κάποιος εύλογος χρόνος και σκεφτεί όλα τα ενδεχόμενα μπορεί να σχεδιάσει κάποιο σχέδιο και να το εκτελέσει.
Θα βοηθούσε αν εκφράζαμε τα συναισθήματά μας και δεν τα κρατούσαμε μέσα μας. Με το να αρνούμαστε την κατάσταση δεν κερδίζουμε κάτι… Όσο δυσάρεστο και επονείδιστο μπορεί να είναι ένα γεγονός οφείλουμε να το δεχτούμε και να προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε με σθένος και δύναμη ψυχής. Τίποτα δεν είναι εύκολο σε τούτη τη ζωή, εννοείται πως δεν πρέπει να τα βλέπουμε όλα πανεύκολα και με υπερβολική αισιοδοξία. Τα γεγονότα οφείλουμε να τα βάζουμε στη σωστή τους διάσταση, ούτε να τα υπερ-διογκώνουμε αλλά ούτε και να τα σμικραίνουμε.  Όλες τις καταστάσεις πρέπει να τις αντιμετωπίζουμε ρεαλιστικά.     
Δεν χρειάζεται να βασανιζόμαστε χωρίς λόγο… Τα περισσότερα προβλήματα έχουν τη λύση τους,  το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να βαδίζουμε σταθερά και σε δρόμους που είμαστε σίγουροι πως μας ταιριάζουν και δεν μας επιβάλλονται από άλλους.   Πρέπει να έχουμε εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας, μόνο έτσι θα καταφέρουμε αποτελεσματικά να προσπεράσουμε κάθε εμπόδιο και θέσουμε τις δικές μας προτεραιότητες. Η πίστη στον εαυτό μας βοηθάει να δούμε τα πράγματα από την καλή τους την μεριά και με αισιοδοξία.
Πίστη λοιπόν στον εαυτό και ρεαλιστικές σκέψεις τίποτε άλλο δεν χρειαζόμαστε για να τα καταφέρουμε …


_________

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. 

Τετάρτη, 30 Μαΐου 2018

«Η κάνναβη δεν είναι η νεραϊδόσκονη, είναι όμως ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο»


Το να δημιουργείται ένας Οδηγός Χρήσης με ενδείξεις και οδηγίες για τη δοσολογία ενός φαρμάκου από έναν δημοσιογράφο, δεν είναι συνηθισμένο. Οδηγοί αυτού του είδους, συνήθως δημιουργούνται από φαρμακευτικές εταιρείες και καταλήγουν στα χέρια μας ως τα γνωστά, λεπτά χαρτάκια με τα πολύ μικρά γράμματα που συνοδεύουν τα κουτιά των φαρμάκων που αγοράζουμε.
Ο «Οδηγός Χρήσης Φαρμακευτικής Κάνναβης», το βιβλίο αυτό των 64 σελίδων «αποτελεί ένα αναγκαίο εργαλείο για όσους χρησιμοποιούν ήδη το φυτό, και είναι χιλιάδες αυτοί οι ασθενείς και δεκάδες οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί» μάς διευκρινίζει ο συγγραφέας του, Αποστόλης Καπαρουδάκης.
Το βιβλίο διατίθεται δωρεάν στην ψηφιακή του μορφή, ώστε η τιμή του να μην είναι εμπόδιο για να το αποκτήσουν όλοι. Ταυτόχρονα, τα έσοδα από τα συγγραφικά δικαιώματα της έντυπης μορφής του που κοστίζει 7 ευρώ έχουν παραχωρηθεί στους τρεις Συλλόγους Ασθενών και Ιατρών που ασχολούνται με το θέμα στην Ελλάδα, γεγονός που αφαιρεί το κέρδος από τον χαρακτήρα της έκδοσης.
«Είναι αδύνατο να εμποδίσεις έναν άνθρωπο που βασανίζεται από αφόρητους πόνους ή μια μάνα που ξέρει ότι οι επιληπτικές κρίσεις του παιδιού της μειώνονται με τη χρήση της κανναβιδιόλης, να κάνει χρήση ενός φαρμάκου που θα τη βοηθήσει. Τουλάχιστον ας προσπαθήσουμε να τους φανούμε χρήσιμοι λοιπόν» λέει ο συγγραφέας του πρώτου Οδηγού Χρήσης της Φαρμακευτικής Κάνναβης στη χώρα μας κι ενός από τους πρώτους σχετικούς οδηγούς που κυκλοφορούν διεθνώς.
Ο Αποστόλης Καπαρουδάκης είναι δημοσιογράφος από το ραδιόφωνο αλλά και τη σειρά ντοκιμαντέρ «Εξάντας» της οποίας υπήρξε αρχισυντάκτης. Έπειτα ήρθε το radiobubble, το διαδικτυακό ραδιόφωνο που έκλεισε ήδη τα 10 του πρώτα χρόνια και η δημοσιογραφική σχολή Hackademy «η πρώτη σχολή μετεκπαίδευσης δημοσιογράφων στα Νέα Μέσα», όπως μάς λέει.
Πως έφτασες να ασχοληθείς με την κάνναβη;
Η κάνναβη αποτελεί έναν από τους πλέον προκλητικούς τομείς για έναν δημοσιογράφο. Στην απαγόρευση που τη συνόδευσε, κρύβεται η απαγορευτική και η εξουσιαστική πολιτική των ΗΠΑ -και όχι μόνο- του τελευταίου αιώνα. Αποτελεί ένα φυτό εμβληματικό μιας και συνδέθηκε με τα κινήματα αμφισβήτησης από το Γούντστοκ μέχρι το Μάη του '68 και ταυτόχρονα ένα φυτό που αποδεικνύει περίτρανα όχι μόνο το πόσο αναποτελεσματικές μπορεί να είναι οι πολιτικές της απαγόρευσης, αλλά και πόσο επικίνδυνες για την υγεία.
Ακόμη και αυτή τη στιγμή που το φυτό έχει νομιμοποιηθεί ως φάρμακο στον μισό πλανήτη, οι επιστήμονες που κάνουν έρευνες για τις ιαματικές ιδιότητές του πρέπει να ξεπεράσουν δεκάδες δυσκολίες εκεί όπου το φυτό αντιμετωπίζεται ακόμη ως επικίνδυνο ναρκωτικό.
Όσα γνωρίζουμε σήμερα για το φάρμακο-κάνναβη θα τα γνωρίζαμε 30 χρόνια πριν, εάν άφηναν τους επιστήμονες να δουλέψουν. Οι ερευνητές όμως για να πάρουν πέντε κλαδιά κάνναβης ώστε να κάνουν αναλύσεις στο εργαστήριο, έπρεπε να πάρουν έγκριση από μια δεκάδα υπηρεσιών, οπότε προτιμούσαν να ασχοληθούν με κάτι στο οποίο θα μπορούσαν να έχουν πρόσβαση. Έτσι, οι κυβερνήσεις κατάφεραν να απαγορεύσουν την επιστημονική έρευνα για ένα φάρμακο...
Στις μέρες μας πάντως διαβάζουμε αναλύσεις επί αναλύσεων για το πως «η κάνναβη θα φέρει κέρδη»… 
Η άναρχα αναπτυσσόμενη Οικονομία της Κάνναβης δεν προοιωνίζεται τα καλύτερα για τους ασθενείς. Και στη χώρα μας έχουμε φαινόμενα κομπογιανιτισμού και εκπροσώπων εταιρειών που μιλάνε μόνο για χρήμα ενώ παρέχουν ένα φάρμακο. Αφετέρου όταν δεν υπάρχουν θεσμοθετημένοι κανόνες μπορεί να εμφανίζεται ο καθείς υποσχόμενος ότι η κάνναβη είναι το νερό του Καματερού και να δίνει στους ασθενείς συνταγές τύπου Φραπελιά. Ελπίζω το βιβλίο αυτό να φρενάρει κάπως το φαινόμενο. Οι ασθενείς είναι ευάλωτη ομάδα και τόσο οι ίδιοι όσο και οι άνθρωποί τους θα πρέπει να είναι επιφυλακτικοί απέναντι στον κάθε έναν, που συχνά χωρίς να είναι καν γιατρός, τους υπόσχεται από θεραπεία του καρκίνου μέχρι μείωση του πονοκέφαλου «με ένα θαυματουργό λαδάκι».
Που πιστεύεις βρίσκεται η Ελλάδα σε σχέση με τον πλανήτη όσο αφορά στην κάνναβη; Είμαστε πρωτοπορία ή οι χειρότεροι του χωριού;
 
Η χώρα κάνει ένα κανονικό βήμα μπροστά... και δύο παίζοντας κουτσό. Χαρακτηριστικό είναι ότι η κάνναβη ως φάρμακο είναι θεωρητικά νόμιμη εδώ και έντεκα μήνες, πρακτικά όμως δεν έχει υπάρξει ακόμη ασθενής που να έχει πάρει το φάρμακό του μέσω του δημόσιου συστήματος υγείας.
"Να προστατεύσουμε τους ασθενείς από κάθε είδους κομπογιανιτισμό"
Πως ακριβώς μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει το βιβλίο αυτό;
Στον Οδηγό αυτόν υπάρχουν οι ενδείξεις του φαρμάκου και οι ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί αυτό να προκαλέσει, υπάρχουν οδηγίες για την ορθή του χρήση και τα βήματα για την εύρεση της κατάλληλης δόσης, μιας και αυτή είναι εντελώς διαφορετική για κάθε ασθενή. Υπάρχουν επίσης παραδείγματα ώστε ασθενείς, φαρμακοποιοί και ιατροί να δουλέψουν με σοβαρότητα με το φυτό και να το αξιοποιήσουν με ασφάλεια. Η εικονογράφησή του και τα παραδείγματά του, αποτελούν τα κλειδιά με τα οποία ξεκλειδώνουν τα μυστικά ενός σχεδόν μυθικού φυτού.
Δε θα ήταν λογικό οι υπηρεσίες Υγείας ή ένα Πανεπιστήμιο να είχαν προχωρήσει σε μια σχετική έκδοση;
Η επιστήμη βρέθηκε μπροστά σε ένα πρόβλημα που της δημιούργησε η πολιτική: Πολλοί ασθενείς της ανεπτυγμένης πλευράς του πλανήτη γνωρίζουν περισσότερα για ένα φάρμακο από όσα η ίδια η επιστήμη καταγράφει και αποδέχεται ακολουθώντας κατά γράμμα τους κανόνες της. Οι υπηρεσίες Υγείας πάλι επιδεικνύουν επί του θέματος τη γνωστή ταχύτητα χελώνας ενώ ο κόσμος, οι ασθενείς εν προκειμένω, καίγεται.
Ποια είναι η κατάσταση διεθνώς σχετικά με τη χρήση της κάνναβης ως φαρμάκου;
Έχουμε πλέον συσσωρευμένη εμπειρία από χιλιάδες ασθενείς και εκατοντάδες γιατρούς ανά τον κόσμο για το πως πρέπει να χρησιμοποιείται το φυτό αυτό ως φάρμακο. Εμπειρία όμως που δεν έχει βρει την επίσημη οδό της, τώρα ξεκινάει να καταγράφεται στα βιβλία της ιατρικής των Πανεπιστημίων ανά τον πλανήτη. Και μέχρι να φτάσουμε σε παραγωγή ανάλογων Οδηγών από επίσημους φορείς, φοβάμαι θα περάσουν χρόνια. Μέχρι τότε καλό θα ήταν να προστατεύσουμε τους ασθενείς από κάθε είδους κομπογιανιτισμό.
Η κάνναβη δεν είναι η νεραϊδόσκονη που θα οδηγήσει κάθε ασθένεια σε μαρασμό, είναι όμως ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο με δεκάδες ενδείξεις. Χιλιάδες άνθρωποι το χρησιμοποιούν ήδη. Καλό είναι λοιπόν να τους βοηθήσουμε στον ορθό τρόπο χρήσης του, δεν είναι λογικό να κάνουμε ότι δεν τους βλέπουμε και να περιμένουμε μια φαρμακευτική εταιρεία να εκδώσει έναν ανάλογο Οδηγό Χρήσης για να κοιμόμαστε ήσυχοι.
Στον υπόλοιπο πλανήτη όμως τι συμβαίνει σχετικά; Κυκλοφορούν ανάλογοι Οδηγοί Χρήσης;
Κυκλοφορούν κάποιοι σοβαροί Οδηγοί Χρήσης. Άλλοι από αυτούς όμως περιορίζονται στην Κανναβιδιόλη αφήνοντας απέξω την THC η οποία λόγω του ψυχοτρόπου αποτελέσματός της κουβαλάει και το αντίστοιχο ταμπού. Άλλοι πάλι Οδηγοί του είδους, αποτελούν εκδόσεις εταιρειών που εμπορεύονται έλαια κάνναβης, άρα δεν έχουν τα εχέγγυα που θεωρώ δεοντολογικά επαρκή.
Το βιβλίο αυτό έρχεται δηλαδή να δημιουργήσει έναν κανόνα;
Υπό μια έννοια ναι, μιας και όσο όλοι φοβούνται να κάνουν έναν ευθύ συσχετισμό μεταξύ των επισήμως ιατρικά αποδεκτών και όσων γνωρίζουμε από την εμπειρία ασθενών και ιατρών, απλά επικρατεί το χάος. Ασθενείς αναζητούν στα κλειστά γκρουπ του facebook βοήθεια και καθοδήγηση σχετικά με το πως θα αξιοποιήσουν την κάνναβη ως φάρμακο. Η αγωνία τους είναι μεγάλη μιας και πρόκειται για ανθρώπους με βαρύτατες ασθένειες. Επίσημη απάντηση όμως στα ερωτήματά τους δεν υπήρξε μέχρι τώρα. Μόνο σκόρπιες συμβουλές και καλές προθέσεις, αυτό όμως για μια ομάδα τόσο ευάλωτη όσο αυτή των ασθενών δεν επαρκεί, οι άνθρωποι σήμερα θέλουν βοήθεια, όχι μετά από πέντε χρόνια. Προφανώς ένα βιβλίο σαν αυτό δεν αρκεί για τη λύση του προβλήματος, είναι όμως μια αρχή.
Πως καταλήξατε όμως στο ποιες ενδείξεις θα αναφέρετε και ποιες όχι; Με ποιό κριτήριο επιλέξατε για παράδειγμα εάν θα αναφέρετε την κάνναβη ως φάρμακο αντιμετώπισης του καρκίνου;
Η ιατρική για να αποδεχτεί ένα φάρμακο έχει μια διαδικασία, η οποία εάν απουσίαζε οι άνθρωποι θα κινδύνευαν. Με τις λεγόμενες «διπλές τυφλές δοκιμές» για παράδειγμα στις οποίες υποβάλλεται ένα φάρμακο πριν αυτό βγει στην αγορά εξασφαλίζεται η αποτελεσματικότητα του και η ασφαλής χρήση του υπό συνθήκες. Εμείς συσχετίζοντας «τα επιστημονικώς αποδεκτά» με τα εμπειρικά δεδομένα ασθενών και ιατρών που εργάζονται με το φυτό πολλά χρόνια, προσπαθήσαμε να υιοθετήσουμε τον χαμηλότερο δείκτη ενδείξεων του φαρμάκου χωρίς όμως να αγνοήσουμε όσα η λογική προτάσσει. Υπό αυτή την έννοια αν και πρόκειται για ένα «τεχνικό θέμα», είναι φανερό ότι το βιβλίο αυτό εμπεριέχει και μια θέση. Θα μπορούσατε να την πείτε και πολιτική θέση.
Οπότε και η ευθύνη είναι μεγάλη. Γι' αυτό και το βιβλίο δε θα υπήρχε εάν έμενα στις γνώσεις που αντλώ από τη μελέτη των σχετικών διεθνών ερευνών και σχετικών συγγραμμάτων που κυκλοφορούν στο εξωτερικό.  Το βιβλίο αυτό για να είναι και σοβαρό και αποτελεσματικό όφειλε να αξιοποιήσει την εμπειρία του Έλληνα γιατρού που δουλεύει με το φυτό αυτό εδώ και 30 χρόνια, αλλά και της γυναίκας που ειδικεύτηκε σε θέματα δοσολογίας του φυτού γιατί δεν μπορούσε να κάνει αλλιώς καθώς πάλευε να βοηθήσει την κόρη της. Τόσο ο Γιώργης Οικονομόπουλος όσο και η Ζακλίν Πόιτρας υπήρξαν κινητήρια δύναμη ώστε αυτό το βιβλίο να είναι και σοβαρό και αποτελεσματικό. Φυσικά και ο φαρμακοποιός κ. Γραμματικάκης που καθώς είναι ειδικευμένος σε θέματα φυτικών σκευασμάτων ο οποίος δούλεψε σε περιοχές σχετικές με την επιστήμη του όπου οι υπόλοιποι αδυνατούσαμε να γίνουμε σαφείς. Επίσης ο Πάνος Κασιάδης, ο άνθρωπος που υπογράφει την εικονογράφηση, είναι ένας από τους πρώτους γραφίστες που ασχολήθηκαν με το φυτό στην Ελλάδα μιας και επιμελούνταν εικαστικά το KannabisStreet του πρώτου περιοδικού για το φυτό που κυκλοφόρησε στη χώρα πριν είκοσι χρόνια.
Πληροφορίες:
*Το βιβλίο θα το βρείτε σε επιλεγμένα περίπτερα εκθετών της Balkannabis Expo και αμέσως μετά την έκθεση σε επιλεγμένα βιβλιοπωλεία, καταστήματα πώλησης Κανναβιδιόλης και Φαρμακεία.
*Είναι ελεύθερο για μεταφόρτωση (download) στο CannabisNews.Gr με την υποστήριξη του οποίου κυκλοφορεί και τις ιστοσελίδες των τριών ελληνικών Συλλόγων Ασθενών και Ιατρών που σχετίζονται με την κάνναβη.
*Η παρουσίαση του βιβλίου από τους δημιουργούς του και τους Γιώργο Πάλλη (βουλευτή - φαρμακοποιό), Οδυσσέα Βουδούρη (ιατρό) και Περικλή Κοροβέση (συγγραφέα), θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 3/6 στις 4μμ, στην αίθουσα Ruderalis basement στα πλαίσια της Balkannabis Expo.
* Το βιβλίο κυκλοφορεί με την υποστήριξη του Tvxs και του CannabisNews.

________

Κυριακή, 27 Μαΐου 2018

Πεντακόσιοι (500) γιατροί και 100 νοσοκομεία εμπλέκονται στο σκάνδαλο με τα ογκολογικά φάρμακα

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
25/5/2018, 

Αδιαφορώντας για τους ασθενείς είχαν στήσει μπίζνες εκατομμυρίων

Μορφή χιονοστιβάδας παίρνουν οι αποκαλύψεις για τη μαφία του φαρμάκου. 500 γιατροί και 100 νοσοκομεία σε όλη τη χώρα εμπλέκονται στο κύκλωμα που διακινούσε αντικαρκινικά φάρμακα, όπως δημοσιεύει η εφημερίδα «Documento» ενώ οι διάλογοι μεταξύ των μελών του κυκλώματος προκαλούν ανατριχίλα.

Την ώρα που χιλιάδες καρκινοπαθείς αγωνιούσαν για τη ζωή τους και τη συνέχιση της θεραπείας τους, η μαφία των φαρμάκων έστηνε μπίζνες εκατομμυρίων ευρώ, παίζοντας με τον πόνο τους.
Περισσότεροι από 500 επίορκοι γιατροί και νοσηλευτές, σε περισσότερα από 100 νοσοκομεία και φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, αφαίρεσαν κοντά στα 600.000 τεμάχια πανάκριβων αντικαρκινικών φαρμάκων, ζημιώνοντας το κράτος κατά 14 εκατομμύρια ευρώ.
Οι διάλογοι μεταξύ των μελών της μαφίας, που φέρνει στο φως η εφημερίδα «Documento» προκαλούν το κοινό αίσθημα.
«Πρέπει να βγάλω πολλά λεφτά»
Ο 70χρονος Αιγύπτιος φερόμενος ως εγκέφαλος της οργάνωσης σε συνομιλία του με υπάλληλο του φαρμακείου της Καλλιθέας ζητά από όλους εγρήγορση για να βγουν πολλά λεφτά.

-Αιγύπτιος: Πρέπει να δουλεύουμε συνέχεια για να μπορέσω να ανταποκριθώ σε όλα τα φαρμακεία. Πρέπει να βγάλω πολλά λεφτά από τα νοσοκομεία.
-Υπάλληλος: Χέρι χέρι θα τα μαζέψουμε όλα.
'Αλλο μέλος της σπείρας μιλώντας με γυναίκα μιλά για τα λεφτά που βγάζει:

-Μεταφορέας: Μαμά, ο γιος βγάζει δέκα χιλιάρικα μέσα σε μία εβδομάδα. Με πήρε τώρα η Γ… Είναι να μου δώσει την Πέμπτη άλλο ένα χιλιάρικο. Μου δώσε τώρα πέντε κατοστάρικα.
-Γυναίκα: Μμμ…
-Μεταφορέας: Τώρα μιλάμε για χιλιάρικα, δεν μιλάμε για εκατό και διακόσια.
Σοκαριστική είναι και η κυνικότητα με την οποία μιλούν για κλεμμένα πανάκριβα φάρμακα.

-Φαρμακοποιός: Εσύ θέλεις PERJETA (φάρμακο για καρκίνο του μαστού);
-Αιγύπτιος: Ναι, πεινάω για PERJETA, σαν τρελός το θέλω!
Τα μέλη της μαφίας προκειμένου να μπορέσουν να εξάγουν τα κλεμμένα φάρμακα, δε δίσταζαν να αλλάζουν την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων ενώ λάδωναν υπάλληλο του αεροδρομίου, για να περνάει τα κλεμμένα φάρμακα χωρίς έλεγχο.
Σύμφωνα με πληροφορίες, στις απολογίες τους τα μέλη της μαφίας αρνήθηκαν τις κατηγορίες, ενώ ο ένας επιχείρησε να ρίξει το μπαλάκι στον άλλον. Σύμφωνα με δικαστικές εκτιμήσεις, η έρευνα για την πλήρη εξάρθρωση της μαφίας του φαρμάκου βρίσκεται ακόμη στην αρχή, καθώς μέχρι στιγμής έχουν συλληφθεί μόνο δύο γιατροί, τρεις νοσηλευτές οι οποίοι και προφυλακίστηκαν και έχει διαπιστωθεί η υπεξαίρεση αντικαρκινικών φαρμάκων μόνο από το Λαϊκό νοσοκομείο.
Συντακτική ομάδα Φαρμακευτικός Κόσμος